Saunovanie nie je len o príjemnom teple a vôni dreva
Je to rituál, ktorý má svoje pravidlá, postupy a overené tipy, vďaka ktorým si telo aj myseľ užijú dokonalý oddych. Správne saunovanie zvyšuje imunitu, podporuje regeneráciu a prináša pocit uvoľnenia, ktorý trvá ešte dlho po opustení sauny.
V Hoteli Partizán**** sa saunovaniu venujeme s maximálnou starostlivosťou, od komfortných teplôt až po profesionálne saunové rituály.
Prinášame prehľad zásad, ktoré by ste mali dodržiavať, aby bol váš pobyt v saune bezpečný a blahodarný.
1. Pripravte sa na saunovanie správnym spôsobom
2. Dodržujte odporúčanú dĺžku pobytu
3. Striedajte teplo a chlad
4. Venujte pozornosť saunovej etikete
5. Pite dostatok tekutín
6. Objavte saunové rituály
Pravidelne pripravujeme saunové špeciálne saunové rituály so skúseným saunamajstrom, ktoré:
Intenzívne prehrejú telo pomocou vírenia horúceho vzduchu.
Pridávajú aromaterapiu pre zmyslový zážitok.
7. Kedy sa saunovaniu vyhnúť
V prípade, že máte horúčku alebo akútne ochorenie.
Trpíte závažnými srdcovými problémami bez konzultácie s lekárom.
Ste pod vplyvom alkoholu alebo omamných látok.
Prečo milujete saunovanie v Hoteli Partizán****, jednoduchá odpoveď, pre:
Kombináciu rôznych typov sáun (fínska, parná, infra, bylinková, lesná, lakónium).
Ochladzovacie bazény a Kneippove chodníky.
Tiché relaxačné zóny s výhľadom na prírodu Nízkych Tatier.
Saunovanie je viac než wellness služba – je to cesta k zdraviu, harmónii a psychickej pohode.
Správne saunovanie stáva pre mnohých hostí neoddeliteľnou súčasťou ich života.
Tip na záver:
Ticho má liečivé účinky a umožňuje hlbší odpočinok pre všetkých návštevníkov.
Doprajte sebe aj ostatným dar liečivého ticha. V našom saunovom svete sú telefóny a hlasné rozhovory nežiaduce.
Skúste si počas pobytu u nás naplánovať saunový večer a doprajte si kompletný zážitok – teplo, chlad, vône, sviečky, relaxačná hudba, ticho a dokonalý oddych v lone prírody.
